许多学生在学习的过程中,都会存在一些学习上的问题,比如常见的问题,学过去的东西遗忘率高,怎么才能过目不忘呢?下面学大教育网为大家带来了好学生看书过目不忘的秘诀这篇文章,希望各位考生可以认真阅读。
1、 注意力要集中。
在记忆的时候要聚精会神,排除一切杂念,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心多用,就会很大程度上降低效率。
2、要产生浓厚的兴趣。
如果对学习材料,知识没有一点兴趣的话,即使花再多时间,也不好记忆。
3、 先理解后记忆。
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢固。如果靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容,如果能做到理解和背诵结合,记忆效果会更佳。
4、多次记忆。
对于已经记住的学习材料,要多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5、复习要及时。
对于刚学过去的知识,要趁热打铁,及时温习,是强化记忆防止遗忘的有效手段。
6、经常的回忆。
学习时不断进行尝试回忆,可以使记忆中错误的得以纠正,让学习内容中的重记得更牢。经常回忆过去的知识,也能避免遗忘。
7、辅助记忆。
可以同时利用语言和语言或听觉器官来加强记忆,来提高效率。这比默读的效果要好的多。
8、增强记忆。
根据情况灵活的进行分类记忆,也可以用图表记忆来缩短记忆过程。或者用笔记来进行加强记忆。
9、最佳记忆时间。
上午9—11时,下午3—4时,晚上7—10时为最佳的记忆时间。用这些时间来记忆重点难点效果是最佳的。
10、用脑要科学。
在有营养保证的情况下,进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳,保持乐观的心态,才可以提高大脑的工作效率,也是提高记忆力的关键。
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